Accessible à tous.
De 10h à 12h
Rendez-vous : Dans le parc sur le terrain de basket à coté du parking situé à droite de la Basilique

La séance se compose d'un accueil convivial, d'un échauffement musculaire et articulaire, d'exercices d'équilibre et de respiration. Puis de la marche nordique entrecoupée de petits exercices adaptés et accessibles à tous. La séance se termine par des assouplissements et des exercices respiratoires.

Une collation vous sera offerte.

Apportez UNIQUEMENT vos bâtons spécifique de marche NORDIQUE, PAS de Bâtons de randonnée !
Si besoin d'une paire de Bâtons spécifiques Marche Nordique, merci d'adresser un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. -Location sur place de Bâtons spécifiques : 2 euros (Prévoir monnaie). -Chaussures de randonnée ou basket

Activité maintenue pour 5 personnes minimum.
Inscription sur le site.
Si désistement des participants prévenir sur le site 48 heures avant

Cet atelier vous est offert par le Petit Dressing. La participation est libre, les fonds récoltés sont reversés intégralement dans des actions solidaires